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모낭염에 대한 모든 것 – 원인부터 치료, 재발 방지까지 총정리 목차모낭염이란?모낭염의 주요 원인증상 및 부위별 특징치료법 – 약물과 생활요법재발을 막기 위한 습관부위별 모낭염 관리법 (얼굴, 두피, 다리 등)자주 묻는 질문 Q&A마무리하며1. 모낭염이란?모낭염은 말 그대로 모낭(털을 감싸는 구조)에 생기는 염증입니다.작은 여드름처럼 보이지만, 일반 여드름과는 다릅니다.대개 세균 감염(특히 황색포도상구균)으로 인해 발생하며,피부에 붉은 뾰루지나 농포(고름이 찬 좁쌀)가 생기고, 가려움이나 통증을 동반하기도 합니다.급성 모낭염 vs 만성 모낭염급성: 비교적 짧은 시간 안에 생기고 사라짐 (면도 후, 땀 등)만성: 반복적으로 발생하며 치료에 어려움을 겪는 경우 많음2. 모낭염의 주요 원인✅ 1. 세균 감염주로 황색포도상구균(Staphylococcus aureus)이 원인.. 2025. 5. 20.
스트레스로 인한 피부질환 총정리 – 마음의 병이 피부로 나타나는 이유 목차스트레스와 피부의 관계스트레스성 피부질환 종류 7가지증상별 특징 및 자가진단스트레스로 인한 피부 악화 메커니즘치료법: 약물치료와 심리치료 병행스트레스를 줄이는 생활 습관Q&A 자주 묻는 질문마무리하며1. 스트레스와 피부의 관계스트레스는 단순히 기분을 나쁘게 만드는 심리 상태를 넘어서신체 전반에 영향을 미치는 생리적 반응입니다.그 중 피부는 스트레스에 가장 민감한 장기 중 하나로,신경과 면역계의 영향을 직접적으로 받아다양한 피부질환을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.우리 몸은 스트레스를 받으면 코르티솔, 아드레날린 같은 스트레스 호르몬을 분비하며,이는 피부 장벽을 약화시키고 염증 반응을 증가시키는 방향으로 작용합니다.2. 스트레스성 피부질환 종류 7가지1) 아토피 피부염유전적 요인이 바탕이지만 스트레스.. 2025. 5. 20.
[두통 시리즈 8편] 두통이 심할 땐 어느 병원에 가야 할까? 목차두통, 무조건 참으면 안 되는 이유두통의 유형별 병원 선택 가이드병원에서 시행하는 검사들병원에 가야 하는 '위험한 두통' 신호자주 묻는 질문 (Q&A)마무리하며1. 두통, 무조건 참으면 안 되는 이유많은 분들이 두통을 단순 증상으로 치부하고 약으로 넘기곤 합니다.하지만 반복되거나 갑자기 심해지는 두통은 심각한 질병의 전조일 수 있습니다.특히 다음과 같은 상황이라면 반드시 원인을 파악해야 합니다.진통제 효과가 점점 떨어진다머리 아픔과 함께 시야 흐림, 어지럼증, 언어장애가 나타난다3개월 이상 반복적인 두통이 지속된다두통 강도가 갑자기 심해졌다이럴 땐 적절한 진료과를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 매우 중요합니다.2. 두통의 유형별 병원 선택 가이드🧠 신경과 – 가장 일반적인 두통 진료과✅ 편두통, 긴.. 2025. 5. 19.
[두통 시리즈 7편] 목 통증과 두통, 알고 보니 목 디스크? 목차목 디스크란 무엇인가요?목 디스크와 두통, 어떤 관계가 있을까?자가 진단 포인트병원에서 받는 검사 및 진단목 디스크성 두통 완화 방법자주 묻는 질문 (Q&A)마무리하며1. 목 디스크란 무엇인가요?목 디스크는 정확히 말하면 경추 추간판 탈출증입니다.우리 목뼈(경추) 사이에는 디스크라는 쿠션이 있는데, 이 디스크가 탈출하여 신경을 누르면서 통증을 유발하는 상태를 말합니다.대개 C5~C7번 부위에서 자주 발생하며, 어깨 통증이나 팔 저림뿐 아니라 두통까지 유발할 수 있습니다.2. 목 디스크와 두통, 어떤 관계가 있을까?경추 주변의 신경은 두개골 후두부와 연결되어 있기 때문에,목에 문제가 생기면 후두부 통증이나 긴장성 두통이 동반되기 쉽습니다.목 디스크로 인한 두통 특징뒷목부터 머리 뒤쪽(후두부)까지 이어지.. 2025. 5. 19.
[두통 시리즈 6편] 두통에 좋은 음식과 피해야 할 식습관 목차두통과 음식의 관계두통 완화에 좋은 음식 6가지두통을 유발할 수 있는 음식 5가지두통 예방을 위한 식습관 팁자주 묻는 질문 (Q&A)마무리하며1. 두통과 음식의 관계“먹는 것이 곧 나다”라는 말처럼, 우리가 먹는 음식은 두통에도 직접적인 영향을 미칩니다.특정 음식은 뇌혈관을 확장시키거나 염증 반응을 일으켜 두통을 유발할 수 있고,반대로 혈액순환을 돕거나 긴장을 완화시키는 음식은 두통을 줄여줍니다.특히 편두통, 긴장성 두통, 저혈당성 두통 환자라면 음식 조절이 증상 관리에 큰 영향을 줍니다.2. 두통 완화에 좋은 음식 6가지🥦 ① 마그네슘이 풍부한 음식 (브로콜리, 시금치)마그네슘은 뇌신경의 흥분을 억제하고, 근육 이완에 도움을 주어 편두통 빈도를 낮춰주는 역할을 합니다.🍌 ② 바나나칼륨과 마그네슘.. 2025. 5. 18.
[두통 시리즈 5편]두통과 어지럼증이 동시에 온다면? 목차두통과 어지럼증이 동시에 나타나는 이유가능한 원인 5가지어떤 경우 병원에 꼭 가야 할까?자가 진단 체크리스트두통·어지럼증 완화에 도움이 되는 습관자주 묻는 질문 (Q&A)마무리하며1. 두통과 어지럼증이 동시에 나타나는 이유두통만으로도 불편한데, 여기에 어지럼증까지 동반되면 단순한 증상으로 보기 어렵습니다.이런 증상은 몸의 균형을 조절하는 뇌, 귀, 신경계에 문제가 있을 가능성을 시사합니다.단순한 피로나 스트레스일 수도 있지만, 특정 질환의 신호일 수 있으므로 주의 깊게 살펴야 합니다.특히 50대 이후 중장년층에게 나타날 경우, 뇌혈관 질환, 내이 이상, 고혈압 등의 위험 신호일 수 있습니다.2. 두통 + 어지럼증의 가능한 원인 5가지✅ ① 전정 편두통 (Vestibular Migraine)편두통 환자.. 2025. 5. 18.