피부염 종류별 증상과 치료법 총정리 – 아토피, 접촉성, 지루성​

피부염 종류별 증상과 치료법 총정리

 

– 아토피, 접촉성, 지루성피부에 붉은 발진이나 가려움, 각질이 생긴다면 단순한 트러블이 아니라 피부염일 수 있습니다.
이번 글에서는 가장 흔한 아토피성 피부염, 접촉성 피부염, 지루성 피부염의 원인, 증상, 치료법, 생활 관리법을 정리해드립니다.

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✅ 1. 아토피 피부염

📌 주요 원인

• 유전적 영향 (가족 중 아토피/천식/비염 병력)
• 피부 장벽 기능 약화
• 알레르기 물질 (집먼지 진드기, 음식 등)
• 스트레스와 호르몬 변화

😖 대표 증상

• 심한 가려움과 긁음
• 피부가 붉고 건조하며, 진물 발생 가능
• 주로 얼굴, 팔, 무릎 뒤, 목 주변에 발생
• 피부가 두꺼워지거나 착색되는 경우도 있음

💊 치료법

• 스테로이드 외용제 (단기 사용)
• 보습제 꾸준한 사용
• 항히스타민제 (가려움 완화)
• 중증일 경우 면역억제제나 생물학적 제제(예: 듀피젠트) 사용

🧴 생활 관리법

• 하루 2회 이상 보습제 바르기
• 자극적인 세제·합성 섬유 피하기
• 실내 습도 40~60% 유지
• 손톱은 짧게, 긁지 않도록 주의

✅ 2. 접촉성 피부염

📌 주요 원인

• 자극 물질 접촉 (세제, 금속, 화장품, 염색약 등)
• 특정 알레르기 반응 (라텍스, 니켈, 식물)
• 반복적인 물리적 마찰

😖 대표 증상

• 접촉 부위에 국소적인 발진, 가려움
• 물집, 진물, 껍질 벗겨짐
• 원인 물질과 닿은 부위만 증상이 나타남

💊 치료법

• 원인 물질 제거 및 회피
• 스테로이드 외용제 단기간 사용
• 심한 경우 경구 항히스타민제 병행

🧴 생활 관리법

• 장갑 사용 등으로 접촉 차단
• 저자극 세제와 보습제 사용
• 금속 액세서리, 향료 화장품 피하기
• 일기 쓰듯 증상 기록해 원인 파악

✅ 3. 지루성 피부염

📌 주요 원인

• 피지 분비 증가
• 말라세지아균 증식
• 면역력 저하 및 스트레스
• 기후 변화, 수면 부족

😖 대표 증상

• 기름지고 노란 각질 또는 비듬
• 붉은 반점과 가려움
• 주로 두피, 코 주변, 귀 뒤, 가슴 중앙에 발생

💊 치료법

• 항진균 성분의 샴푸(케토코나졸 등) 사용
• 국소 스테로이드 연고
• 심한 경우 항진균제 복용

🧴 생활 관리법

• 일주일에 2~3회 지루성 전용 샴푸 사용
• 기름진 음식, 음주 줄이기
• 스트레스 관리와 규칙적인 수면
• 지나친 세안은 삼가고 보습 유지

📌 마무리 TIP

피부염은 단순히 피부만의 문제가 아닙니다.

면역, 환경, 생활 습관이 복합적으로 작용하므로 꾸준한 관리와 정확한 진단이 필요합니다.
피부 상태가 자주 반복되거나 호전되지 않을 경우 반드시 피부과 전문의와 상담하시길 권장드립니다.

 

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